Nem futni jó.
Ha pihenni vágyom, ha nagyobb megterhelés után vagyok, akkor kívánom a futásmentes napot, napokat. Kimegyek kerékpározni egy kicsit, sétálok, bármit csak nem futást.
Nem futni rossz.
Mikor terveim vannak, edzeni akarok, esetleg pont Rövidtávú Tájfutó OB-n vagyok. Futni akarok, de nem tudok. Nem tudok, mert fáj, annyira hogy könnybe lábad a szemem a lépéseknél. Nyomorultul érzem magam, bénának, pedig csak lesérültem.
Nem futni jó.
A szervezet nem hülye, a hosszú ideje tartó evolúció során kialakult védőmechanizmus jelzi, hogy állj, valamit rosszul csinálok. Túl nagy a terhelés, túl kevés a pihenés esetleg rossz a futóstílus. Ilyenkor van idő átgondolni, kielemezni a változtatni valókat és megtenni a szükséges lépéseket.
Nem futni rossz.
Úgy érzem elvették a kedvenc játékomat. Mennék futni, akár csak poroszkálni egy kicsit. Edzésidőben nem otthon lenni, hanem a bicikliúton róni a távolságot. Mert az a jó...
